怎么防止卵泡是空泡(卵泡的结构是怎样的)

2025-11-26点击：276

怎么防止卵泡是空泡别看卵子出生就携带了上百万的原始卵泡，但到女性长到青春期，很大一批卵子没有熬过漫长的等待，憔悴逝去。到了女性13、14岁的时候，开始排卵了，卵子只剩下40万左右了。你以为40万还是很多，每个月排一个也能排好几百年?并不，最...

怎么防止卵泡是空泡

别看卵子出生就携带了上百万的原始卵泡，但到女性长到青春期，很大一批卵子没有熬过漫长的等待，憔悴逝去。到了女性13、14岁的时候，开始排卵了，卵子只剩下40万左右了。你以为40万还是很多，每个月排一个也能排好几百年?并不，最后能够发育成熟并排卵的，只有400~500个。

1、多吃豆制品

豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以促进调节女性内分泌，促进卵泡发育，预防卵巢早衰。

2、经期补铁

补铁是女性朋友需要长期坚持的事情，特别是经期。经血会带走身体中大量的铁元素，此时不注意补铁的话，卵子可能无法获得足够的养分支持。

3、做好避孕

如果还没有打算生育就一定要做好避孕措施，过多的人流或者药流，会严重损伤女性的生殖系统，而且会降低卵子的质量和活力。

4、拒绝经期性生活

经期进行性生活，特别是精子射入女性体内，有可能刺激女性产生抗精子抗体，导致不孕，还有可能导致子宫内膜异位症等，都会降低卵子活力。

5、注意私处卫生

做一个爱干净的女孩子可以让自己少受妇科疾病的困扰，学会私处的护理尤为重要，每天用温水清洗私处，选择舒适透气的棉质内裤并每天换洗，尽量不在非经期使用护垫等。

6、保持心情舒畅

如果女性长期生活下压力大的状态下，就很容易出现内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能，还有可能带来一系列妇科疾病。所以一定要学会排解压力，放松身心，不要太过敏感。

我们都知道怀孕最基本的条件就是女性有成熟的卵子，男性有健康的精子，两者缺一不可，而做试管婴儿我们还需要更多的卵子，但是在取卵的时候，一些女性，特别是高龄女性容易出现空卵泡，就是卵泡里面没有卵子，如果空卵泡太多，无疑就会影响到试管成功率，因此做试管的姐妹们有必要了解下怎么防止卵泡是空泡。

卵泡的结构是怎样的

随着体内激素水平的变化，卵泡会逐渐变大，并形成一个月牙似的腔，这个腔就是卵泡腔，腔内充满卵泡液。卵泡液是由卵泡细胞的分泌物和卵泡膜血管渗出液组成，里面还含有营养液，而卵泡的分泌物内有类固醇激素和多种生物活性物质，对卵泡的发育成熟起着至关重要的作用。

随着卵泡液的增多，卵泡腔也会随之增大，而卵母细胞就会居于卵泡的一侧，并与周围的颗粒细胞一起突向卵泡腔，形成卵丘。在卵泡腔周边的细胞就会构成卵泡壁，卵泡膜会分化为内、外两层。卵泡发育成熟以后，就开始取卵，在阴道B超下，经过阴道刺向卵泡。然后进入卵泡腔内通过负压吸取卵泡液，在显微镜下寻找卵子，空卵泡外形和正常卵泡差不多，但在取卵的时候，卵泡内却无法吸取到卵子。

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